Contraception, Menstruation et Sport

Toujours en lisant beaucoup sur les réseaux sociaux, j'ai pu constater que beaucoup de femmes, jeunes femmes, étaient assez mal informées sur le possible lien entre le sport et nos différents petits problèmes féminins. Est-ce que le choix d'une contraction a une incidence sur la pratique sportive? Et les menstruations? Je vous dis tout ! … Lire la suite Contraception, Menstruation et Sport

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Bilan 2018 et routine sportive

2018 touche bientôt à sa fin. 2018 a été pour moi l'année de reprise à proprement parlé même si tout s'est fait de manière progressive. C'est le mot qu'il faut garder en tête. Ne pas se brusquer. Ne pas penser que tout va revenir comme cela d'un coup d'un seul. L'appel des statistiques On a … Lire la suite Bilan 2018 et routine sportive

Les modes sportives du moment que je ne peux pas saquer

J’ai beau être assez sportive, j’ai quand même du mal avec certaines pratiques sportives ou "modes" faites autour du sport. Je sais, c'est facile de critiquer. Enfin, c'est surtout pour prendre les choses à la légère. Focus sur les manies que je ne peux pas saquer en matière de sport (Et surtout sur les réseaux … Lire la suite Les modes sportives du moment que je ne peux pas saquer