Bien-être, Ma vie de Mum

J’arrête la pilule par Sabrina Debusquat

Récemment, dans la médiathèque la plus proche de chez moi, je suis tombée nez à nez avec un ouvrage qui a fait écho en moi : "J'arrête la pilule" de Debusquat. Livre qui tombe à pic alors que je me pose énormément de questions sur la meilleur des contraceptions à adopter à un moment ou… Lire la suite J’arrête la pilule par Sabrina Debusquat

Du Quotidien

#6 Mon année Off – bien vivre son inactivité

Vous avez sauté le pas et vous vous retrouvez du jour au lendemain sans activité professionnelle. Le rythme est, au début, un peu bizarre à appréhender. Que ce soit subi ou voulu, il va falloir, pendant un temps, apprendre à bien vivre son inactivité, peu importe ce qu'en pense les autres. Je bouine, tu bouines,… Lire la suite #6 Mon année Off – bien vivre son inactivité

Bien vivre, Bien-être

Le body positive

Un mouvement est en train de faire carton plein et surtout sur les réseaux sociaux avec l'émergence du culte du corps à toutes les sauces. Ce mouvement, caché sous le nom du body positive, nous explique comment aimer son corps coûte que coûte et comment y trouver du positif. Concept encore bien flou ... C'est… Lire la suite Le body positive

Ma vie de Mum, Vie de Mum

La figure d’attachement

A l'aube de ses 2 ans, mon tout petit amour semble être dans le phénomène de l'attachement pur et dur. Chaque séparation avec moi est difficile, à en pleurer parfois pour elle et dès que je suis dans les parages mais pas complètement avec elle, elle m'appelle. C'est une période qui peut être difficile à… Lire la suite La figure d’attachement

Du Quotidien, Ma vie de Mum, Vie de Mum

Le rôle de la charge mentale

Je crois que ces deux dernières années ont été marquées par l'émergence d'un nouveau concept qui touche, à priori, principalement les femmes et plus connu sous le nom de charge mentale. Ce sujet est forcément un sujet qui m'intéresse et me touche tellement que je ne pouvais pas passer au travers sans y consacrer quelques… Lire la suite Le rôle de la charge mentale

Ma vie de Mum, Vie de Mum

#3 SMM : les enfants et les écrans

Vous avez surement déjà vu ces articles qui vous disent : pas d’écrans avant 3 ans. La publicité passe en boucle aujourd'hui à la télévision. Je vous rassure, avant d’avoir mon bébé, j’étais formelle sur le sujet : Clarysse ne regardera pas la télévision. Ça vous fait rire hein ? Et vous avez raison ! Focus sur les écrans… Lire la suite #3 SMM : les enfants et les écrans

Bien vivre, Bien-être

Balance ou Balance connectée?

Se peser c'est souvent le passage obligatoire chez le médecin pour les uns, une routine pour les autres ou alors une interdiction pour certains. Cependant, dans une société de plus en plus centrée sur le bien-être, l'alimentation et la santé, on aurait tendance à vous demander de contrôler de plus en plus votre poids. Aussi,… Lire la suite Balance ou Balance connectée?