Bien-être, Grossesse, Sport, Vie de Mum

Vêtements de sport grossesse : quelles évolutions?

Sur le blog des @troisnenettesenbasket, j'ai déjà abordé la question de s'équiper quand on fait du sport enceinte. Depuis, je suis restée hyper attentive à ce qui se fait en terme d'innovations sur le marché de la femme sportive enceinte ou de la maman allaitante. Voici un retour de mes petites trouvailles. Les besoins des… Lire la suite Vêtements de sport grossesse : quelles évolutions?

Bien-être, Sport

Dans mon sac de fitness

Vous débutez le sport et vous ne savez pas vraiment ce qu'il vous faut pour mener à bien votre mission : prendre soin de vous et du plaisir. Rassurez-vous, mes placards et mes sacs de sport sont blindés d'objets en tout genre pour bien pratiquer. Entre ce qui est utile ou pas, je vous éclaire… Lire la suite Dans mon sac de fitness

Bien-être, Sport

Coureurs : attention aux troubles intestinaux

Sur le blog des @troisnenettesenbasket, j'avais soulevé les petits problèmes que pouvaient rencontrer nos chers amis les intestins dans des situations du quotidien. Après quelques années de pratique de sport et course à pied à différents niveaux, je pense être une bonne candidate pour parler ouvertement des troubles rencontrés dans la pratique de la course… Lire la suite Coureurs : attention aux troubles intestinaux

Bien-être, Ma vie de Mum, Sport, Vie de Mum

Contraception, Menstruation et Sport

Toujours en lisant beaucoup sur les réseaux sociaux, j'ai pu constater que beaucoup de femmes, jeunes femmes, étaient assez mal informées sur le possible lien entre le sport et nos différents petits problèmes féminins. Est-ce que le choix d'une contraction a une incidence sur la pratique sportive? Et les menstruations? Je vous dis tout !… Lire la suite Contraception, Menstruation et Sport

Bien-être, Sport

On débute la natation?

Il y a 3 ans, dans une piscine de camping, Teddy m'a appris à nager le crawl. Avant, je nageais mal voire très mal. Et cela me posait vraiment problème. Maintenant, je nage plus et je me suis contrains à le faire en m'inscrivant au triathlon. Mais ce n'est pas sans bien s'équiper. Liste de… Lire la suite On débute la natation?

Bien-être, Sport

1 an avec mon Btwin Triban 500

En août 2017, j'ai reçu, pour mes 30 ans, un merveilleux cadeau. Mon tout premier vélo de route. Il a une valeur sentimentale forte et en plus je l'aime vraiment beaucoup. Teddy a choisi un Triban 500 de la marque Btwin (Décathlon). Vous êtes plusieurs à m'avoir demandé mon avis sur ce produit alors voici… Lire la suite 1 an avec mon Btwin Triban 500