Bien vivre, Bien-être, Du Quotidien

La Renaissance professionnelle

Cela fait bientôt 1 mois que j'ai commencé mon nouveau job. C'est nouveau et frais. C'est ressourçant, motivant et cela m'a redonné confiance. 1 mois c'est peu mais je peux aujourd'hui parler d'une Renaissance. Comment se remettre sur pied après avoir enterrer son précédent job? C'est la réponse du jour ! Perdre son travail ou… Lire la suite La Renaissance professionnelle

Bien vivre, Bien-être

Coup de blues vous avez dit?

La période hivernale est un espace temps propice au blues. Nous manquons de soleil et de luminosité, il est possible que nous soyons moins actifs et plus casanier. Et parfois, n'importe quand dans l'année, on peut avoir le blues, sans raisons particulières. En tant qu'humaine, ça m'arrive, parfois violemment. Mais j'ai quelques remèdes pour aller… Lire la suite Coup de blues vous avez dit?

Bien vivre, Bien-être

Les seins, les boobs, les miches, Kesako?

Aujourd'hui, j'avais envie d'aborder un sujet 100% féminin et vous parler un peu des seins. Déblayer le vrai du faux sur la poitrine c'est bien comprendre quelles sont les fonctions de nos chers et tendres pour bien comprendre pourquoi et comment en prendre soin. Pourquoi on a des seins? Ma première réaction est de dire… Lire la suite Les seins, les boobs, les miches, Kesako?

Bien vivre, Bien-être, Du Quotidien

Freiner la sédentarité au travail

Aujourd’hui, j’ai un travail de bureau, plutôt sédentaire. Après avoir passé 4 ans dans un magasin, à bouger et à être sans cesse active, je peux vous dire qu’au début, ça m’a fait tout drôle. Cependant, comme je suis active de base, j’essaye de mettre en place des petites routines afin de rester la plus… Lire la suite Freiner la sédentarité au travail

Bien vivre, Bien-être

Booster son immunité pour l’hiver

L'été touche à sa fin et la nouvelle saison arrive à grand pas. Si, comme moi, vous avez la chance de vivre dans la partie nord de la France, vous savez que ça peut arriver très vite. Aussi, plutôt que de sauter sur des placebos pour booster votre immunité, sachez qu'il existe des astuces pour… Lire la suite Booster son immunité pour l’hiver

Bien vivre, Bien-être, Du Quotidien

Pourquoi j’ai du mal avec le #BiKiNiBody

Vous connaissez le concept du bikini body? Comme son nom l'indique, c'est trouver son corps d'été pour bien paraître cet été sur la plage. Concept large qui a surtout été détourné au profit d'un amas de ventres plats, de fesses rebondies et de corps bronzés. Et personnellement, j'ai beaucoup de mal avec ça. Pourquoi on… Lire la suite Pourquoi j’ai du mal avec le #BiKiNiBody

Bien vivre, Bien-être, Du Quotidien

Une rentrée avec le sourire

Je sais pas vous, mais moi, j'ai toujours un peu le blues au retour des vacances. Exit les tenues d'été simplissimes et les tongs, on rechausse qui de droit pour retourner au bureau. La boîte mail pleine. Alors, cette année j'adopte la positive attitude avec toute ma petite famille. Adapter son nouveau rythme d'été N'oublions… Lire la suite Une rentrée avec le sourire