Mieux vivre avec le syndrôme SII

Depuis 4 ans, je souffre d'un supposé Syndrôme SII. J'emploie le terme "supposé" car, à ce jour, c'est ce qui se semble s'en rapprocher le plus. Ou du moins, en lisant, parcourant les articles et en me documentant, je pense souffrir de ce syndrôme. Tour d'horizon sur un mal taboo qui mérite d'être mis sur … Continuer la lecture de Mieux vivre avec le syndrôme SII

La Renaissance professionnelle

Cela fait bientôt 1 mois que j'ai commencé mon nouveau job. C'est nouveau et frais. C'est ressourçant, motivant et cela m'a redonné confiance. 1 mois c'est peu mais je peux aujourd'hui parler d'une Renaissance. Comment se remettre sur pied après avoir enterrer son précédent job? C'est la réponse du jour ! Perdre son travail ou … Continuer la lecture de La Renaissance professionnelle

Freiner la sédentarité au travail

Aujourd’hui, j’ai un travail de bureau, plutôt sédentaire. Après avoir passé 4 ans dans un magasin, à bouger et à être sans cesse active, je peux vous dire qu’au début, ça m’a fait tout drôle. Cependant, comme je suis active de base, j’essaye de mettre en place des petites routines afin de rester la plus … Continuer la lecture de Freiner la sédentarité au travail

Pourquoi j’ai du mal avec le #BiKiNiBody

Vous connaissez le concept du bikini body? Comme son nom l'indique, c'est trouver son corps d'été pour bien paraître cet été sur la plage. Concept large qui a surtout été détourné au profit d'un amas de ventres plats, de fesses rebondies et de corps bronzés. Et personnellement, j'ai beaucoup de mal avec ça. Pourquoi on … Continuer la lecture de Pourquoi j’ai du mal avec le #BiKiNiBody